Специалисты

Лукьянов Андрей Петрович 

- автор книги

Лукьянова Лариса Николаевна 

- специалист Йоги и Аюрведы.

Режим работы

пн-пт 10-19

без перерыва

сб-вс выходной

Телефоны

 8 (879 37) 5-89-18

+7(961) 483-31-20

Схема проезда

Аюрведа в Кисловодске

 Аюрведа – искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы. Аюрведа переводится с санскрита как "знание жизни" или " наука правильной жизни". Это наука жизни, древняя мудрость здоровья и исцеления. Цели и задачи этой науки состоят в том, чтобы сохранять и поддерживать здоровье здорового человека, и излечивать больного. При этом и профилактика, и исцеление достигаются с помощью естественных средств.

Согласно Аюрведе, здоровье – это совершенное состояние равновесия трех фундаментальных энергий тела, или дош, в сочетании с уравновешенностью тела, ума и духа (сознания).

Сегодня, люди во всем мире обращаются к Аюрведе как к идеальному средству достижения здоровой, счастливой и гармоничной жизни. Аюрведа является больше, чем система медицинского лечения, которая зародилась в Индии более 5000 лет назад. Она концентрирует свое внимание на сохранении здоровья тела, ума и духа посредством надлежащего применения духовных философий, упражнений, позитивного взгляда на жизнь и ведения жизни в гармонии с природой.

Аюрведическое питание

Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье.

Наше физическое состояние, а от этого и духовное, состояние напрямую зависит от того, что мы принимаем в пищу, каким образом готовим еду и как мы её поглощаем. Приём пищи по аюрведическому учению – это целая наука или даже искусство. Любой продукт служит не только для насыщения организма, это больше лекарство, которое надо принимать правильно, чтобы не навредить.

Аюрведическую кулинарию можно считать уникальной в том смысле, что каждое блюдо в ней готовится таким образом и с добавлением таких специй, которые максимально способствуют его перевариванию и при этом придают ему наилучший вкус и питательную ценность.

Наши специалисты подберут диету и режим питания, которые подходят именно Вам, помогут выбрать подходящий характер питания, основанный на принципах аюрведы и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.

Индивидуальная аюрведическая консультация

Консультация определяет:

  • врожденную конституцию
  • текущее состояние здоровья
  • имеющиеся отклонения
  • направление лечения

Рекомендует:

  • режим и образ жизни
  • предпочтительное направление деятельности
  • физические упражнения и дыхательные техники
  • диета, питание.